pleiades0163 https://blog.hatena.ne.jp/pleiades0163/ みちくさノート https://pleiades0163.hatenablog.com/ 出来事 お通じがよすぎ。嬉しいような、なんか○○製造機になったような、複雑な気分。 スーパーで最初パック入りの玄米（チンするやつ）を見ていたのだが、これはどう考えても激しく割高。そこで無洗米の玄米を１袋購入。これを２合に、９種類の雑穀（１回分ずつパックに入っている）を入れて、普通に炊飯器で炊く。炊き上がった雑穀入り玄米ご飯を６つに分けてラップでくるんで冷凍保存。ご飯のときに私だけこれを１個ずつチンして食べている。家族は普通のご飯。 とても美味しい。私は元々、おかず無しでご飯だけ食べられてしまう人なのだが、雑穀入り玄米ご飯は白米よりもさらに美味しい。 今夜は夕飯は私だけだったのだが、海老とアスパラガスの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleiades0163.hatenablog.com%2Fentry%2F74c41c0117ba99ab0900b1bc060de56f" title="玄米はすごいです - みちくさノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-07-01 23:56:19 rich https://pleiades0163.hatenablog.com/entry/74c41c0117ba99ab0900b1bc060de56f 1.0 100%