pleiades0163 https://blog.hatena.ne.jp/pleiades0163/ みちくさノート https://pleiades0163.hatenablog.com/ 出来事 先日、iPhoneに新しいアプリを入れた。そのまま寝落ちしてもかまわないという『寝たまんまヨガ』というやつ。無料のやつも２つだったか入っていたが、ちょっと面白いので４００円のとか２５０円のとかも買ってみた。ヨガスタジオの講師さんが開発を担当されたらしい。 かなり前からいこいの杜のスタッフさん（元体育の先生で、今でも体操の指導とかをされている）に教えていただいた体操はやっていたのだが、この間から「きくち体操」というのも本を見ながらやっている。で、その体操をすませてから布団に横になり、この『寝たまんまヨガ』のアプリをセット。ガイドのお姉さんの声に従って手や足を緊張させたり緩めたりするのだが、あれ？… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleiades0163.hatenablog.com%2Fentry%2Fa26ae7e8a3553e22b407dbc8fa88403c" title="こんな夢を見た - みちくさノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-31 15:02:02 rich https://pleiades0163.hatenablog.com/entry/a26ae7e8a3553e22b407dbc8fa88403c 1.0 100%