pleiades0163 https://blog.hatena.ne.jp/pleiades0163/ みちくさノート https://pleiades0163.hatenablog.com/ きのうのつぶやき 00:19 from ついっぷる/twipple この間から、ちゃんとお腹が空いてから食べるようにしている。そうしたら、朝にバナナ食べて（ちなみにバナナダイエットが流行る前から食べていた）、１１時頃に野菜ジュースに豆乳まぜたの飲んで、そのまま３時頃までお腹が空かないということが判明。しかも低血糖の症状も出ない。なぜ？(^_^;)00:26 from ついっぷる/twipple その上、あまり怠い感じもなく身体が軽く動く。自転車こぐのも楽な気がする。ううむ。今までは燃料入れすぎてたのか？(-_-;)当然のことながらほんの少しずつ体重が落ちてきた。南雲吉則さんの『一日一食健康法』というのがあるが、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleiades0163.hatenablog.com%2Fentry%2Fc8484586d61551daa22295c24b839715" title="6月16日(土)のつぶやき - みちくさノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://twitpic.com/show/thumb/9x0s4a Hatena Blog https://hatena.blog 2012-06-17 02:15:05 rich https://pleiades0163.hatenablog.com/entry/c8484586d61551daa22295c24b839715 1.0 100%