pleiades0163 https://blog.hatena.ne.jp/pleiades0163/ みちくさノート https://pleiades0163.hatenablog.com/ 出来事 自分はレコーディングダイエットをやっているつもりだったのだが、よく考えたらもともとは健康診断で総コレステロールと中性脂肪が引っかかり、コレステロール摂取量を記録し始めたのだった。すっかり忘れていた。 記録を始めたのが３月１６日。最初はずっと食べたもののコレステロール含有量だけを記録していた。でもしばらくするとどういう食べ物がコレステロールたっぷりなのかということがわかってきたので、ついでに時々カロリーもつけたりしていた。 でもその頃はカロリーもつけたりつけなかったり。食べたものも書いたり書かなかったり。それがいつの間にかレコーディングダイエットに移行していって、きちんと食べたものもカロリーも記… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpleiades0163.hatenablog.com%2Fentry%2Ffbe943468363ccb20efe559567eaf2cf" title="もともとはコレステロール摂取量の記録 - みちくさノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-09-27 13:32:07 rich https://pleiades0163.hatenablog.com/entry/fbe943468363ccb20efe559567eaf2cf 1.0 100%