plusminusx3 https://blog.hatena.ne.jp/plusminusx3/ なにがし庵日記 https://plusminusx3.hatenadiary.org/ 道具 正座した時の辛さを、「足が痺れた」という。 だが実際にはそんな単純なものではない。正座した時の辛さには、大体以下の5つがあると思っている。 膝裏動脈の圧迫による下肢の血行不全 膝関節の過屈折による骨、軟骨の痛み 膝周辺の筋肉の過伸展(オーバーストレッチ)による筋肉、腱の痛み 足首の過伸展(オーバーストレッチ)による筋肉、腱の痛み すね、足の甲を座面に押しつける痛み 私の場合は痺れよりも、足の甲を畳に押しつける辛さの方がきつかった。 そこで足の甲を守るために、足袋にゲル材のクッションを仕込んだ。http://d.hatena.ne.jp/plusminusx3/20100523 http://d… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fplusminusx3.hatenadiary.org%2Fentry%2F20121023%2F1350945273" title="脛ガード - なにがし庵日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/plusminusx3/20121021/20121021174610.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-10-23 07:34:33 rich https://plusminusx3.hatenadiary.org/entry/20121023/1350945273 1.0 100%