pinpman https://blog.hatena.ne.jp/pinpman/ pmanのひとりごと https://pman.hatenadiary.com/ 雑感 【1時間ウォーキングでマイナス0.8kg】から仮説①「2時間歩くと1.6kg減るだろう」この検証を実際にしてみた。ほぼ10kmコースを歩き、帰宅した時にウォッチを止めたら、何と、2時間00分01秒だった！！これだけで感激してしまったよ。歩いた距離は、10.32kmなので時速5km。さて、ウォーキングビフォー&アフターは？マイナス1.8kgだ。ということは、仮説①は間違いなかった。今回は正確さを求めたので、健康にはよくないと思ったけど、途中の水分補給やトイレ休憩無しで、純粋な体重の変化を見ることとした。仮説②「5時間歩くとマイナス4kg」仮説③「10時間歩くと・・・ 」仮説④「24時間歩くと・・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpman.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F28%2F170000" title="仮説を検証してみた - pmanのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pinpman/20251003/20251003193657.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-28 17:00:00 rich https://pman.hatenadiary.com/entry/2024/09/28/170000 1.0 100%