pmhmsora https://blog.hatena.ne.jp/pmhmsora/ あおぞら https://pmhmsora.hateblo.jp/ 飯 ぽろちゃん&まるちゃんご飯 チンゲン菜、すり下ろしにんじん、高野豆腐 人間野菜炒め はんぺんいり卵焼き ひじきの煮物 茄子の生姜醤油漬け はんぺんを細かく刻み、卵、だし汁、めんつゆで厚焼き玉子にしました。 野菜炒め…久しぶりだなぁ。 娘っちのリクエストでいろいろ作っていたので 材料がちょいちょい残っているかんじ。 来週まで買い物行かない予定なので、あるものですませないと。 ほとんど一人飯が多いのですが、お昼の支度もあるので 食材選びが…結構大変。 そう 一日三度の食事の支度。 最近、怠けて朝御飯などの写真撮ってませんが… 半月のお盆に小鉢に焼き魚、ご飯、味噌汁…と出しています。 ほんと 作りた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpmhmsora.hateblo.jp%2Fentry%2F2013%2F08%2F15%2F222300" title="今夜は - あおぞら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pmhmsora/20250503/20250503144004.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-08-15 22:23:00 rich https://pmhmsora.hateblo.jp/entry/2013/08/15/222300 1.0 100%