pmhmsora https://blog.hatena.ne.jp/pmhmsora/ あおぞら https://pmhmsora.hateblo.jp/ お弁当 ぽろちゃん&まるちゃんが静かなうちに…(笑) かぼちゃの煮物、厚揚げの嵩ﾘ風、切り干し大根のサラダ 厚揚げ、パプリカ、ピーマン、玉ねぎの簡単な嵩ﾘ…風(笑) なかなか良いです♪ 切り干し大根のサラダも簡単です。 先日、トライシクルカフェで切り干し大根のサラダを食べましたが…これは食感もいいしダイエットにもいい。 にんじんやきゅうりなど野菜を加えてもいいかも。 手作りドレッシングなので( ´∀｀) さっぱりとしていて美味しいです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpmhmsora.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F06%2F04%2F062900" title="お弁当 - あおぞら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pmhmsora/20250503/20250503002501.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-04 06:29:00 rich https://pmhmsora.hateblo.jp/entry/2014/06/04/062900 1.0 100%