pmhmsora https://blog.hatena.ne.jp/pmhmsora/ あおぞら https://pmhmsora.hateblo.jp/ お弁当 今日はお天気雨予報。 昨日の暖かさと… 今日の寒さ 体調崩さないようにしないとなぁ～。ぽろちゃんはスタスタ…近道散歩だけど(笑)よーふくいらなーーい♪ まるちゃんはいきたくないよー近道散歩なのに半分抱っこ散歩。 今日からお弁当玄米、鶏肉の甘説uめ、昆布と大根の煮物、さつまいもの甘煮 娘っち…正月太りらしい(ー_ー;) 確かに お顔 まーるく!?(笑) よく食べてたし… で 小僧も… おかーちゃんも… 今日からストレッチ しっかりやろう(￣ー￣) 最近 やってなかったからなぁ。 結構腰痛に…(。>д<) 簡単なストレッチでも やっぱり続けることが大事だね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpmhmsora.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F01%2F06%2F085700" title="お弁当&amp;amp;空 - あおぞら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pmhmsora/20250505/20250505001457.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-06 08:57:00 rich https://pmhmsora.hateblo.jp/entry/2015/01/06/085700 1.0 100%