pmhmsora https://blog.hatena.ne.jp/pmhmsora/ あおぞら https://pmhmsora.hateblo.jp/ わんこご飯&amp;人間飯 わんこ飯 缶詰、青梗菜、大根、トマト、厚揚げ、雑穀米。 人間飯 厚揚げと白菜と海老の中華炒め、ほうれん草と油揚げの出汁煮、大根の味噌汁、昆布、梅干し、雑穀米。 中華炒めはニンニク、生姜、ネギで味付けはシンプルな塩コショウ。片栗粉でとろみをつけて 簡単で海老の味がしっかり出て美味しい。 出汁煮は簡単でいい１品です。 カウンターテーブルを処分して置く場所に困り(笑) でも 無いなら無いなりに 作ったら片付けながらやるようになるのね。 折り畳みのテーブルを買ったけど、出番は作り置きのときだけで、普段は無くても大丈夫。 食器も減ったね。 いつも同じ物を使ってるけど、料理のレパートリーが増えれば同じお皿… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpmhmsora.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F11%2F200400" title="わんこ飯と人間飯 - あおぞら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pmhmsora/20250502/20250502175316.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-11 20:04:00 rich https://pmhmsora.hateblo.jp/entry/2017/12/11/200400 1.0 100%