pmhmsora https://blog.hatena.ne.jp/pmhmsora/ あおぞら https://pmhmsora.hateblo.jp/ わんこご飯&amp;人間飯 わんこ飯 豚肉、にんじん、かぶ、小松菜、鰹だし、白米。 人間飯 照り焼き、小松菜と桜エビの出汁煮、味噌汁、雑穀米。 鰹出汁で作ってみました。 ん～ もう少し頑張りましょうって感じかな。 でも 出汁の香りが(^^)b 具は、かぶ、にんじん、さつまいも、大根葉。 ちょっと大きめに切って。 具は多めにしたいな。 いろいろな食材使って しっかりした一品に。 一週間のメニューを決め ..._〆(゜▽゜*) 年末年始用の書き出しも..._〆(゜▽゜*)終わり あとは、買い物して作る。 来週は メッチャ忙しいヽ(´o｀; なので、普段のメニューは簡単でパッと作れるものと冷蔵庫が空になるように 今週は乾物類や… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpmhmsora.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F19%2F193500" title="わんこ飯と人間飯 - あおぞら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pmhmsora/20250503/20250503162001.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-19 19:35:00 rich https://pmhmsora.hateblo.jp/entry/2017/12/19/193500 1.0 100%