pmhmsora https://blog.hatena.ne.jp/pmhmsora/ あおぞら https://pmhmsora.hateblo.jp/ わんこご飯&amp;人間飯 わんこ飯 鱈、マイタケ、スナップえんどう、トマト、雑穀米。 人間飯 バルサミコ垂ﾌチキンソテー、トマトのャ盗生姜漬け、めかぶ、漬け物、里芋のきのこの味噌汁、もち麦飯。 たっぷりの玉ねぎ バルサミコ垂ﾆバターで味付け このチキンソテー美味しい！ バルサミコ吹c無くて ソースとお 1:1で代用。 前回もそれで作ったのよね。 バターでコクが出て 玉ねぎと鶏肉が合う。 トマトは爪楊枝でプチプチして ャ盗とすりおろした生姜に漬け込む。 さっぱりして(^^)b 買い出し前で食材がバラバラ微妙な残り具合い。 買い出しまで使いきらなきゃね。 微妙な残り野菜はスープにしちゃおうかな。 煮込みうどんとか 明日は寒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpmhmsora.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F03%2F07%2F223600" title="わんこ飯と人間飯 - あおぞら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pmhmsora/20250506/20250506042134.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-07 22:36:00 わんこ飯と人間飯 rich https://pmhmsora.hateblo.jp/entry/2018/03/07/223600 1.0 100%