pmhmsora https://blog.hatena.ne.jp/pmhmsora/ あおぞら https://pmhmsora.hateblo.jp/ 今日の私 今日から明日 ずっと雨予報 気温も１１月並みの寒さで カーペットON この天気でまた不調気味だよ。 あとで足湯をしておこう。 最近 腰まで痛くなる*1 いろいろ張り切って試すが 長続きしないので 数回を小分けΨ(｀∀´)Ψｹｹｹ 気付いたらやろうってくらいの運動。 あとはマッサージを気付いたら… 時間がなかったとか忘れたとか それがストレスになるなら 気付いたらやる程度でいいかな。 コルセットと なるべく血流を良くするように心がけて。 ストレスは何でも不調にするから 笑って テキトーで 手抜きと仲良く(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ 好きなものと暮らすと それを使うことが楽しみになるから 不要なもの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpmhmsora.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F10%2F18%2F073700" title="雨降りと暮らし - あおぞら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pmhmsora/20250506/20250506182812.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-18 07:37:00 rich https://pmhmsora.hateblo.jp/entry/2019/10/18/073700 1.0 100%