pmhmsora https://blog.hatena.ne.jp/pmhmsora/ あおぞら https://pmhmsora.hateblo.jp/ 今日の私 たぶん 眼鏡が合わなくなったのかも…。 最近 目の疲れがひどくて まぁ 数年前 ちょっと老眼って言われて そのあと しばらくして眼科で視力検査で かなり視力が…(￣▽￣;) やっぱり 眼鏡作らなきゃ。 あまりにも眼精疲労で 栄養ドリンクの目の疲れ用を飲んだけど 確かに 効くのよ。 でも いつも飲むのはどうなのかな～と 自分もなにかしら努力しなければダメだよね。 まずは 眼鏡作る マッサージや肩こりにも気を付けてストレッチ 頭皮マッサージや耳など やっていかないとね。 なにもやらずは 改善しないから 少しでも コツコツとやって あまり頼らなくてもいいように…。 体ギシギシだし 姿勢も悪い 凝りと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpmhmsora.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F15%2F213500" title="あまり頼らないように - あおぞら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-15 21:35:00 rich https://pmhmsora.hateblo.jp/entry/2021/06/15/213500 1.0 100%