pmhmsora https://blog.hatena.ne.jp/pmhmsora/ あおぞら https://pmhmsora.hateblo.jp/ 飯 平日は 子供飯が中心 もうすぐ４歳さんをメインにメニューを決めて作るけど、まぁ葉物系が少し苦手で、お昼にさつま芋、カブ、小松菜、ワンタンの皮の味噌汁にしたけど小松菜がくっつくと…(ﾟДﾟ)ノ⌒・ 細かくすればお好み焼きなどに混ぜたりして食べるからいいけどね。 蓮根の塩きんぴら、なめこ味噌汁、カボチャのサラダ、牛肉の肉じゃが、しらす。 大人飯だと豚肉で肉じゃがだけど、豚バラだとまだ脂部分が気になるから牛肉で。数枚はワン飯にも(笑)肉じゃがの食材玉ねぎ抜きに蓮根を入れたのが今夜のワン飯でした。 朝はパンらしいので、夕飯は3品ほどのおかず、野菜を多めに使って作るように。 おかずを見ると子供飯とは感じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpmhmsora.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F01%2F09%2F221549" title="野菜なんでも - あおぞら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pmhmsora/20250502/20250502120339.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-09 22:15:49 rich https://pmhmsora.hateblo.jp/entry/2024/01/09/221549 1.0 100%