pmnj https://blog.hatena.ne.jp/pmnj/ pmnjのスポーツ日記 https://pmnj.hatenadiary.jp/ クライミング Aジム 仕事はお休み。午後の用事を済ませて、17時頃からジムへ。2時間ほど。すべて二代目コブラで。・ストレッチ（垂壁・5.11a）：RP Day 2。最初のクライムダウン、最後のクライムダウン、いずれも厳しい課題でした。設定者の意図とは異なり、リーチを目いっぱい活かすムーブを採用することに。何とかレッドポイント。・青J（強傾斜壁・4級）：敗退（5トライ） 核心部の黄色スローパー、ようやく安定して止めることができるようになりました。最後のトライは「これは行ける！」と思ったのに、痛恨のゴール落ち。決めきれない、この弱さ。。。 今日はここまで。二日レストした効果はあったようです。でも、長モノを最初にやると疲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpmnj.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20180624%2F1529850600" title="伸ばす！（Aジム 761回目） - pmnjのスポーツ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-24 23:30:00 rich https://pmnj.hatenadiary.jp/entry/20180624/1529850600 1.0 100%