pmnj https://blog.hatena.ne.jp/pmnj/ pmnjのスポーツ日記 https://pmnj.hatenadiary.jp/ クライミング Aジム （過去の記録。記事を書いたのは2020年5月5日） 所用を済ませてから、いつものジムへ。最近では岩場用のマットを担いで行っても、何も聞かれなくなっちゃった。・週課題20191111・6級（スラブ壁）：オンサイト ・週課題20191111・5級×2（緩傾斜壁）：どちらもオンサイト ・週課題20191111・4級（ルーフ壁）：レッドポイント（3トライ） ・週課題20191111・3級（強傾斜壁）：敗退 3級の課題は、バラせたけど通しではできない状態。ワンムーブの工夫ができていない。というか、手や足を動かす手間が生み出せない。保持力も乗る力も、落ちてる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpmnj.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20191112%2F1573569000" title="後半戦（Aジム921回目） - pmnjのスポーツ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-12 23:30:00 rich https://pmnj.hatenadiary.jp/entry/20191112/1573569000 1.0 100%