rararapocari https://blog.hatena.ne.jp/rararapocari/ Yondaful Days! https://pocari.hatenablog.com/ 音楽 12月に毎年挑戦している湘南国際マラソン。 ブログでも毎年書きかけては、力が入り過ぎて結局全部書けない、ということが続いているので、最初に結果を書くと、2024年は3時間42分台でのゴールでした。 昨年（2023年）は3時間29分台ということで、2018年以来のサブ3.5を達成してその先を！という気持ちもなかったとは言えません。 しかし、9月以降は激務のため、昨年は土日それぞれ練習していたところを週一回に減らさざるを得ず、直前体重も昨年の61キロと比べると1キロ重い62キロ。（競馬が好きなので、体重は気にする） それでも、当日の天候が良かったことにも助けられて、何とか目標にしていたサブ3.75… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpocari.hatenablog.com%2Fentry%2F20241231%2Fshonan" title="湘南は晴れているか（湘南国際マラソンレビュー）（2024）×2024年に聴いた音楽 - Yondaful Days!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rararapocari/20241231/20241231191512.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-31 18:46:37 rich https://pocari.hatenablog.com/entry/20241231/shonan 1.0 100%