pochi0812 https://blog.hatena.ne.jp/pochi0812/ ぽち語録 https://pochi-panda.hatenablog.jp/ 夕食 ビール部 いい生サンマがなかったので、今日はサンマの開き。 お野菜はほとんどいただきもの。実家の近所の方や父のお友達が作ったものなのです。 オクラ（塩焼き） 茄子（麻婆茄子） 玉ねぎ＆きゅうり（スパゲティサラダ）小分けにして冷凍しておいた大根おろし、解凍して食べたら美味しかったです。 これはいいなぁ！わたし以外は食べないんだよね。 まとめておろすと楽ちんだし♪←フードプロセッサーで一気に！ スパゲティサラダは前回ノンオイルツナで作ったので、今回はオイル漬けにしたけど、そんなに変わらなかったかな。 （だったらノンオイルの方がいいよね。カロリー的に！） （むしろ、ノンオイルの方が味がいいかも。油でごまかされ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpochi-panda.hatenablog.jp%2Fentry%2F20140830%2Fp5" title="サンマ開き、もらった野菜、秋味 - ぽち語録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pochi0812/20140901/20140901093908.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-30 00:00:04 rich https://pochi-panda.hatenablog.jp/entry/20140830/p5 1.0 100%