pochiaries https://blog.hatena.ne.jp/pochiaries/ pochiariesのブログ https://pochiaries.hatenablog.com/ ストレスと音楽との関係を、年齢やストレスレベル別で分析した結果、それによると、人生を通して音楽と付き合っていくことが、ストレスオフに有効である可能性が見えてきました。 音楽を聴くことが習慣化している女性は53.6%全国の女性7万人(20～69歳)を対象に行っているココロの体力測定2019できいた音楽を聴く習慣についてあると答えたの53.6%、ほとんどないは46.4%と、ほぼ半々という結果になりました。 あると答えた人の1日の行動時間は21～30分程度がもっとも多く30.9%でした。 長時間ではないことから、朝起きて出かけるまでの準備をする時間や入浴中、夜眠る前のリラックスタイムなどきまった時間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpochiaries.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F25%2F134413" title="「音楽を聴く習慣」が減ると高ストレスになる!? - pochiariesのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pochiaries/20220225/20220225133142.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-25 13:44:13 rich https://pochiaries.hatenablog.com/entry/2022/02/25/134413 1.0 100%