pockkun https://blog.hatena.ne.jp/pockkun/ pockkunの日記 https://pockkun.hatenadiary.jp/ 今日も慌ただしい一日になり、気がつけばこんな時間になりました。今日の出来事を振り返って気づいたことは、できなかったことや、上手くゆかなかったことばかりが思い出されるということです。そうなると、自分に対して減点評価ばかりすることになり、それが過ぎると自己嫌悪におちいってしまう傾向があります。それを防ぐためには、反省の代わりに、自分の行動で「できたこと」「上手く行ったこと」について、冷静に、素直に、深く振り返る、『内省』が有効です。それを行ない、自分自身を褒めることで、モチベーションを上げ、さらにはプラスの視点から、さらなる改良策が見つかることも多くなります。何事でも共通して言えるのは、意識すれば… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpockkun.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2014%2F10%2F29%2F235928" title="反省ではなく、『内省』で - pockkunの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pockkun/20141029/20141029235922.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-29 23:59:28 rich https://pockkun.hatenadiary.jp/entry/2014/10/29/235928 1.0 100%