pockkun https://blog.hatena.ne.jp/pockkun/ pockkunの日記 https://pockkun.hatenadiary.jp/ しばらくできていなかった、このブログの更新もルーティン化、つまり習慣化する工夫をこらすことにしました。書きたいことは、いろいろとあるのですが、日常生活のタスク（公私とも）に追われ、更新できないという負のサイクルにおちいっていたことを反省し、すでに習慣化することができている行為にならうことに。例えば、日々継続している自重ウエイトトレーニングを行った直後に、原稿を書き始める。就寝までに完成させたものをアップする。ことにしました。さらに、『動禅』とも言われる空手道の練習を再開することに。実は、中学2年生と3年生の2年間だけでしたが、部活で空手部に所属しておりました。卒業後はまったく、健康法として、ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpockkun.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2015%2F12%2F13%2F220014" title="「言うは易し」、そして行うも『易し』から - pockkunの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pockkun/20151213/20151213215925.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-13 22:00:14 rich https://pockkun.hatenadiary.jp/entry/2015/12/13/220014 1.0 100%