point-site-play https://blog.hatena.ne.jp/point-site-play/ 「北の山・じろう」よもやま日記（goo blogからお引越し） https://point-site-play.hatenadiary.jp/ 食事と食品 牛乳＝骨太は間違いだった！ ｢牛乳をたくさん飲む国ほど骨折が多い｣衝撃の研究結果2023年3月31日（金）12時35分https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2023/03/post-101246_1.php完全な間違いです。牛乳を沢山飲む地域ほど骨折が多くなります。同様死亡率も高くなります。結構、病院食などでも牛乳のパックが付いています。これは、完全に誤解によるものだと思います。詳しくは、記事をお読みください。結論を言うなら牛乳は、ダメです。良いのは、ヨーグルトやチーズです。こちらは、健康効果があります。その理由は？記事から引用＞牛乳に含… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpoint-site-play.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F06%2F01%2F193413" title="「骨を丈夫にするには牛乳を飲めばいい」は本当？＜２０２３年５月 - 「北の山・じろう」よもやま日記（goo blogからお引越し）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-01 19:34:13 rich https://point-site-play.hatenadiary.jp/entry/2023/06/01/193413 1.0 100%