pointlessguy https://blog.hatena.ne.jp/pointlessguy/ 令和の無駄ブログ https://pointlessguy.hateblo.jp/ マラソン・ランニング 自覚している弱点がある マラソンの話 ・左足首の安定性 ・足裏に豆ができやすい ・スピード不足 ランキング参加中はてな初心者友達募集 ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ 人間というのは左右非対称でどうしても両足が同じようには動かないらしい が 自分の場合、明らかに左足に乗り込めていない 靴底の減りを見ても明らか 左足首が負荷を支えれるか不安なんだと思う 右足に偏って乗る分、豆も右足によくできる 左右均等に地面を蹴れない分スピードも出ないのかもしれない ⇩押してくれたら喜びます⇩ ランキング参加中ランニング 普段練習をするときは、身体全身の連動を意識しながら、可能な速さで一生懸命走るの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpointlessguy.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F08%2F20%2F073000" title="弱点　と　とある日の練習の反省🏃【脳筋練からの脱却】 - 令和の無駄ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/3dc49452c9b3f685e7513d8084e49cae3dd7a2d3/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.user.blog.st-hatena.com%2Fcircle_image%2F93384329%2F1514353066885958 Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-20 07:30:00 rich https://pointlessguy.hateblo.jp/entry/2025/08/20/073000 1.0 100%