pokapoka211 https://blog.hatena.ne.jp/pokapoka211/ ぽかぽか https://pokapoka211.hateblo.jp/ つらつらと 準備食2日目♪お昼まではご飯とお野菜のみ夕方はスムージー午後から少し空腹感ありましたがホッティーの塩をなめて凌ぎました✨明日はスムージーのみにするので今日より空腹感出るかも(^◇^;)でも明後日からの断食が愉しみだから明日は乗り越えるのだー٩(^‿^)۶昨日もそうだったけど家に帰ってひと息つくといつもよりも眠たくなる（´-`）.｡oO昨年、砂糖や小麦粉製品を断ったときに睡眠の質が良くなって眠たくなることあったからきっとそういうことだろうと思います（╹◡╹）さてさて明日はどんな感じになるかな〜少し身体が慣れてくれてるといいな〜 【在宅介護・ケアのご相談お問い合わせ】 山口奈津子：看護師経験22年… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpokapoka211.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F27%2F202000" title="準備食2日目♪ - ぽかぽか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pokapoka211/20210527/20210527203021.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-27 20:20:00 rich https://pokapoka211.hateblo.jp/entry/2021/05/27/202000 1.0 100%