pokapoka211 https://blog.hatena.ne.jp/pokapoka211/ ぽかぽか https://pokapoka211.hateblo.jp/ ヒーリング ⁡チャレンジ16日目達成(๑˃̵ᴗ˂̵)v⁡⁡ものすごーーーく意識スッキリ✨身体軽やか✨な目覚めでした☀️⁡これが続くといいなあ"*1"⁡いつもね呼吸を整えたあとグラウンディングから始めます。⁡グラウンディングは文字通り、地に足を着けること。⁡いちばん最初に習ったときは第1チャクラから地球の中心に向かってグラウンディングコードを下ろしていくというやり方でした。⁡その何年もあと教えてもらったやり方は床に接している足の裏から植物の根が地中を広がるようなイメージで地球に根を下ろしていくというもの。⁡どちらのやり方でもよくて要は、地球としっかり繋がるということ。⁡なんでこれが大事かってだってわたしたち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpokapoka211.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F10%2F10%2F181800" title="チャレンジ16日目 - ぽかぽか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pokapoka211/20211010/20211010190147.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-10 18:18:00 rich https://pokapoka211.hateblo.jp/entry/2021/10/10/181800 1.0 100%