pokomama https://blog.hatena.ne.jp/pokomama/ pokomama日記 https://pokomama.hateblo.jp/ 生活 ここ数年、歯科検診に真面目に通っています 半年ごとなので忘れそうになるけど、スケジュール機能を使って、どうにか続いていますそれまでは、年末になると歯が痛んだり、詰め物が取れたり… 12月は、要注意月間！でしたしかし、半年ごとに通うようになると…不思議なことに… 歯は痛むこともなく… 検診に行けば、歯磨き良くできています(^ ^) と、褒められる…次第です(^-^) 自慢したいだけ⁉︎…(^_^)v とは言っても、 歯磨きは、一日一回、夜、湯船に浸かりながら10〜15分ほど磨くだけ… 複雑に入り組んだ歯を１本ずつ… 歯ブラシを縦に横にと使って、表裏をゆっくりと磨きますたまぁ〜にイライラと力任せの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpokomama.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F11%2F28%2F210000" title="一日一回歯磨き！ - pokomama日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pokomama/20191127/20191127171556.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-28 21:00:00 rich https://pokomama.hateblo.jp/entry/2019/11/28/210000 1.0 100%