pompom_kinoko https://blog.hatena.ne.jp/pompom_kinoko/ りんこの部屋 https://pompom-kinoko.hatenablog.com/ 不定期日記 鬱病のこと 今日は雨のせいか、昨日からの温度差で少し寒いせいか、身体が重くて気持ちが落ち着かない。こういう時にはブログを書いたり、発信したりしないのだけど、でもこんな日にしか書けないこともあると思って書いてみる。 今日の一番の大仕事は、約2週間ぶりにお風呂に入ったこと。この2週間の間に1〜2回、ささっとシャワーぐらいはしたけれど、シャンプーしたのは久しぶりだったからさっぱりした。 鬱病のたくさんの症状の1つに、お風呂に入れないというものがあって、私も、お風呂に入ることが難しい。思わぬことが出来たり出来なかったりで、今はそんな身体との付き合い方を学ぶ期間なのだなと思っている。 でも、たまに、そんな身体が面倒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpompom-kinoko.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F21%2F205558" title="不定期日記（2026.05.21） - りんこの部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-21 20:55:58 rich https://pompom-kinoko.hatenablog.com/entry/2026/05/21/205558 1.0 100%