pompom_kinoko https://blog.hatena.ne.jp/pompom_kinoko/ りんこの部屋 https://pompom-kinoko.hatenablog.com/ 不定期日記 鬱病のこと この間のイベント前日から、ずっと言葉が頭の中に巡っていて、つらいとかじゃないんだけど、早く出し切りたい！みたくなっている。 昨日はカウンセリングの日で、そんなことを言ったら、言葉が頭を巡ってしまうというのは脳の疲れだから、もうちょっと違うかたちにしていけるといいねっていう話になった。 色々とアイデアを教えて貰ったりして、頭の中のスピードを落ち着かせるために、ブロックを一回、手書きで書くとか？とも言われたのだけど、それは無理かなぁと思って、音読しながら書いたら言葉の出るペースがゆっくりになっていいかも？と思ったので、今これは、スマホでポチポチしながら、声に出しながら書いている。 確手作業プラス音… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpompom-kinoko.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F02%2F101505" title="不定期日記（2026.6.2） - りんこの部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pompom_kinoko/20260602/20260602100821.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-02 10:15:05 rich https://pompom-kinoko.hatenablog.com/entry/2026/06/02/101505 1.0 100%