pompomtanupi https://blog.hatena.ne.jp/pompomtanupi/ たぬちゃんの怠惰な日常 https://pompomtanupi.hatenablog.com/ お題 特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 ★ダイエット編 前回は節約編でしたが、今回はダイエット編。 ↓「節約編」はこちら 【特別お題】「わたしの2022・2023年にやりたいこと」節約編 - たぬちゃんの怠惰な日常 まあね、2022年も、常々頑張ってはいたんですよ。 そもそもごはんは暴飲暴食せず、お酒も飲まないので、一見健康的な生活をしていました。 が、大きく２点、これが改善しないと、ダイエットどころか健康になれない、２点があるのですよ…。 ・ストレスでチョコレートを山のように食べる ・疲れやすくやる気もないため、動かない 逆に言うと、この２点さえ改善すれば、一般的な体型にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpompomtanupi.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F06%2F181306" title="【特別お題】「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」ダイエット編 - たぬちゃんの怠惰な日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pompomtanupi/20230109/20230109223219.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-06 18:13:06 rich https://pompomtanupi.hatenablog.com/entry/2023/01/06/181306 1.0 100%