pompomtanupi https://blog.hatena.ne.jp/pompomtanupi/ たぬちゃんの怠惰な日常 https://pompomtanupi.hatenablog.com/ ブログお困りごと解決 節約 イラスト カフェ・食事 最近、ドラえもんみたいに2本立てですww できたら8時間寝たい。 寝付きが悪いので実際は6,7時間くらい寝ているのだと思いますが。 そこで、ロングスリーパーは何時間以上なのかな？と思って調べてみました。 一般的には10時間以上らしいです。 10時間寝られますが、そうしないと日常生活に影響するということはないので、ロングスリーパーではないみたいです。 さて、2年前より勤務日や労働時間を増やし、1年前にブログを始めたことで、5、6時間睡眠となってしまいました。 土日に取り戻してはいますが。 あまりよくないらしいですね。 時間の使い方を見直すべきですが。 ブログは毎日書かなくても生活に支障はありませ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpompomtanupi.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F29%2F182408" title="じゃがいもはなぜ水にさらすのか・ロングスリーパー？ - たぬちゃんの怠惰な日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pompomtanupi/20231129/20231129181638.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-29 18:24:08 rich https://pompomtanupi.hatenablog.com/entry/2023/11/29/182408 1.0 100%