ponchoponchoponcho https://blog.hatena.ne.jp/ponchoponchoponcho/ ぽんちょ便り https://ponchowwwponcho.hatenablog.jp/ 食 久しぶりの肉まん。 美味し過ぎて幸せです。 蒸籠で蒸すとこれまた美味しさ倍増で、ふわふわ感（味覚）とビジュアル（視覚） 湯気に肉まんの匂い（嗅覚）手に持った時のアツッ(笑)（触覚）→聴覚は・・・・・ 五感にもいいね。 こんな事で幸せを感じれるぽんちょは、今、調子がいいのね(笑) 風邪が長引いているので、老いのせいにしつつこれを機に健康について今一度見直し整える決意をした。 とりあえず、アロマオイルでデコルテ、胸筋や肺の辺り喉から首をマッサージぬりぬり。 マヌカハニーで喉に優しく、免疫UP。 ゆるめて、のばして、温めて。 冬の過ごし方を学び気づいた事を身につけておこうっと。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fponchowwwponcho.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F01%2F08%2F172123" title="健康一番！ - ぽんちょ便り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/ponchoponchoponcho/20240108/20240108172031.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-08 17:21:23 rich https://ponchowwwponcho.hatenablog.jp/entry/2024/01/08/172123 1.0 100%