ponkichi0616 https://blog.hatena.ne.jp/ponkichi0616/ 思い出しながら日記 https://ponkichi0616.hateblo.jp/ 麺類 居酒屋 朝は食ってない 酒はほとんど残ってないな 昼は ご飯いっぱいの定食屋へ ２品定食 チキンデミカツ 豚の生姜焼き 明太子ご飯１杯 白ご飯２杯 みそ汁１杯 １０５０円 昨日寝る前にラーメン食ったからな そんなに腹減ってなかった その割にはご飯３杯かｗ でもいつもなら４杯ぐらい食ってるから ちょっと少なめｗ 朝や夜は食わないことはあっても 昼だけは ほぼ確実に食うので 便の出るのも昼が多い 朝も少し出たりするが昼はガッツリ出るｗ 便の出る周期って約４８時間でしょ（個人差はあるけど） 消化できないものは早めに出るけど普通の食事なら約２日後らしい 昼は大量に出るからこれはこれで健康的なんだろうか？ｗ よ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fponkichi0616.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F17%2F110000" title="７月１４日（金） - 思い出しながら日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-17 11:00:00 rich https://ponkichi0616.hateblo.jp/entry/2023/07/17/110000 1.0 100%