pon_ponkotsupon https://blog.hatena.ne.jp/pon_ponkotsupon/ ぽんこつサバイバル https://ponkotsupon.hatenadiary.com/ 前々から立ちくらみが多かったり疲れやすかったりと「体力がない」感じがしていて、貧血気味なのかな〜と思っていた。 でも医学的な「貧血」ではないので治療の必要はないとお医者さんに言われたのが２〜３年前。(社会人1年目で心身やらかしたとき、バセドウ病とか、そっち関係も疑って詳しめの検査をした。) まあ自分の体力はこんなもんか〜 てか運動不足かな〜 と思って過ごしてきたけれども…。 出来ることなら1日エネルギーせずに仕事も趣味もやりたいじゃないですか。 最近、泳いだり外食控えたりしてちょっと気を遣っている勢いなのかなんなのか、とにかく鉄分を科学の力で補ってみる気になったのでDHCのヘム鉄サプリを薬箱に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fponkotsupon.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F28%2F010217" title="ヘム鉄のサプリを飲み始めた - ぽんこつサバイバル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pon_ponkotsupon/20200928/20200928010157.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-28 01:02:17 rich https://ponkotsupon.hatenadiary.com/entry/2020/09/28/010217 1.0 100%