ponkotunikki https://blog.hatena.ne.jp/ponkotunikki/ 病気・障害の日記 https://ponkotunikki.hatenablog.com/ 日記 今日は汚いお話しですみません。 人生初の便秘！４日間お通じがなくてせっかく３キロ減ったのに戻りつつありました。 一昨日、ドラッグストアで整腸剤とコーラックⅡを購入してきました。コーラックⅡ３粒まで飲めますが、よく効くから始めは１粒か２粒を寝る前に飲んでみて調節して下さいと言われたので２粒飲みました。 朝起きた時も予兆がなく効かないなぁとガッカリしてました。このまま人工肛門になってしまったらどうしようとか思ってたらお昼を過ぎたあたりからお腹がギュルギュルしてきました。 なんとかお通じ来ましたがまだ足りないので、今日の夜は３粒飲んでみようと思います。 強い下剤は副作用として早く効くけどお腹が痛くな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fponkotunikki.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F25%2F131115" title="何とか脱出かな？ - 病気・障害の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-25 13:11:15 rich https://ponkotunikki.hatenablog.com/entry/2026/07/25/131115 1.0 100%