PoohTaro https://blog.hatena.ne.jp/PoohTaro/ くうねるサンデー毎日ぷう太郎の健康生活 https://poohtaro.hatenadiary.jp/ ダイエット オートミール オートミールダイエット 今朝も早起きしてオートミールのお粥を作りました。 オートミールの鮭粥 お味のベースは茅乃者だし（減塩）を使用した焼きあご・かつお節、うるめいわし節、昆布ミックス。 出来上がったお粥を丼に移して、焼鮭のほぐし身（焼鮭フレーク）とわけぎをトッピング。 海の恵みを感じるオートミールお粥とこれまた自画自賛。 茅乃舎 減塩 茅乃舎だし 8g × 27袋 出版社/メーカー: 久原本家 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpoohtaro.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F17%2F101822" title="オートミールの鮭粥 - くうねるサンデー毎日ぷう太郎の健康生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/P/PoohTaro/20190417/20190417101248.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-17 10:18:22 rich https://poohtaro.hatenadiary.jp/entry/2019/04/17/101822 1.0 100%