poolame https://blog.hatena.ne.jp/poolame/ プール雨 https://poolame.hatenablog.com/ 素日記 一年ほどかけて、ある雑誌のダイエット特集を読み終えました。いろんな人の食習慣に取材して、太らない食べ方を探る特集であった。方法はいろいろあった。これは無理だなというものには「肉は極力食べない。胃腸が疲れるから。食べる場合には鶏」とか、「ビールはソーダで代用」といったものがあり、もはや「ダイエット道」だなあというものには、「空腹を楽しむ暮らし」というものがあり、文言としてはどれも味わい深かったです。読んでも読んでも読み終わりませんでした。ほとぼりがさめたらまた読もうと思います。参考になるものは特にありませんでしたが（なぜならそもそも痩せている人の話だから）、漠然と「今の食生活に新たな何かをプラス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpoolame.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F11%2F213930" title="ダイエットと私 - プール雨" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-11 21:39:30 rich https://poolame.hatenablog.com/entry/2018/01/11/213930 1.0 100%