poolame https://blog.hatena.ne.jp/poolame/ プール雨 https://poolame.hatenablog.com/ お弁当 先週は炊き込みご飯ブームでした。 1. 緑茶ごはん弁当 タンパク質はしいたけの肉詰めと卵焼き。ごはんを炊くときに少量の塩と緑茶（米二合に対して 5 g くらい）を入れて炊いたごはん。心なしかおいしい。隙間を朝ごはん用に切っておいた柿で埋めました。柿がおいしい季節です。 お茶味 2. ひじきごはん弁当 引き続き、しいたけの肉詰めがメインです。ごはんには有楽町交通会館の「むらからまちから館」で買ったひじきごはんの素を使いました。しょっからくなくておいしかったです。きゅうりやラディッシュのような、切るだけで詰められる野菜は心の支えになります。 竹の子で野性味を表現 3. サンドウィッチ弁当 ちょっと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpoolame.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F11%2F110807" title="久しぶりの緑茶ごはん - プール雨" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/poolame/20191106/20191106110718.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-11 11:08:07 rich https://poolame.hatenablog.com/entry/2019/11/11/110807 1.0 100%