poolame https://blog.hatena.ne.jp/poolame/ プール雨 https://poolame.hatenablog.com/ 素日記 お弁当 花 買い物の習慣の関係で、ごはんのサイクルが金曜始まり木曜終わりになっています。今日は鶏もも肉、豚ロース肉（うすぎり）、牛ひき肉、生揚げ、たまねぎ、茄子、ピーマン、ししとう、ズッキーニ、トマト、キャベツ、大根、じゃがいも、しめじ、水菜、長葱などを買いました。今週はたっぷりめに買ったので、これで大体一週間、食材を買い足さずに行けると思います。多分。じゃがいも、たまねぎ、キャベツがあれば大体なんとかかんとか。 ここのところ作っていたお弁当はこんな感じでした。 にぎりました 卵焼きに入っているのは、うっかりしょっぱくなってしまったブロッコリーです。オリーブオイルで蒸し焼きしたあとで塩をぱらぱら……という… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpoolame.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F23%2F201144" title="サイクルの切れ目 - プール雨" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/poolame/20230613/20230613094410.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-23 20:11:44 rich https://poolame.hatenablog.com/entry/2023/06/23/201144 1.0 100%