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  <description>1人体質改善合宿最終日 まぁ、帰るだけなんだけども。 奥道志からの帰り道はチャリでも結構楽です。 登り坂も、片手で数えるほどだったんじゃ無いかな。 両国橋の前と後と 相模湖から道とつながった後と 多摩境の所 ぐらい。疲れるけどね。。行きと比べてちゃうとホント楽。 まぁ、両国橋で休憩してたら、仕事の問題がメールされてきて、2時間で帰ります。。という感じで急ぐことになってしまったが。。。 仕事終わった後のビールは美味かった！！ 体型は変わった感じはしないが、体型のヤバさは分かった。あとは毎週何らかの事を続けていきたい。ビールの為に。</description>
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  <published>2020-08-10 11:05:00</published>
  <title>1人体質改善合宿最終日</title>
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