<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>pootha</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/pootha/</author_url>
  <blog_title>ふつうのひろう</blog_title>
  <blog_url>https://pootha.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>Weblog</anon>
  </categories>
  <description>雨の中走るのもそんなに嫌いじゃないんですよね。 昨日は晴れてたのに、山登出来ず残念無念。 今日は午前中は天気がもつとの事で、アメフトの練習。 てか、よく起きれたな。。ファインプレー。目覚まし設定し忘れ危ない。。 試合までもう少し。 今年はトーナメントなので負けたら終わり。 イイチームなので簡単には終わらせたくないんですよね。。 今日は動けた方なんだけど（まぁ前日運動してないので。）、膝がいてぇなぁ。。 12時になったとたん雨が降ってきて。 雨の中少し練習して終了。 重いのか筋力がないのか、走るだけで精一杯なのがいかんとも。 ちゃんとキビキビメリハリつけて動けるようにしたいです。 なので筋力つけ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpootha.hatenablog.com%2Fentry%2F37af1730b9b00f27b9835814a8f4392e&quot; title=&quot;雨の中走る。 - ふつうのひろう&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pootha/20250912/20250912075622.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2021-10-31 23:49:00</published>
  <title>雨の中走る。</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://pootha.hatenablog.com/entry/37af1730b9b00f27b9835814a8f4392e</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
