pootha https://blog.hatena.ne.jp/pootha/ ふつうのひろう https://pootha.hatenablog.com/ Weblog 今日は暑かったわー 心拍数がすぐに上がるようになりたい。 多分、練習始まる前に一人であげておいた方がいいのだろうな。。。 という訳で、練習中は写真撮り忘れましたが、 水門のところ。 夏ですなー 家に帰ると、オリンピックやってて、見ながら休む。 惜しかったな松山。 昼飯を食べる。 ラーメン。 きら星@花月 あー今日、求めてた味だわ。 ちょいと、最近の増量と筋力低下を危惧してJOYFITの会員になりました。近くにANYTIMEもあったのだけど、JOYFITの方が選択肢があるように感じたので。まずは始めてみようかと。平日2回を目標に。 さて、どうなるか。 今日は眠いな。 YUKI 『JOY』2005… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpootha.hatenablog.com%2Fentry%2F881453a07c28974a600c1884ae6374c1" title="JOY - ふつうのひろう" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pootha/20250912/20250912162733.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-01 19:58:05 rich https://pootha.hatenablog.com/entry/881453a07c28974a600c1884ae6374c1 1.0 100%