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  <blog_title>何者でもない自分の記録</blog_title>
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    <anon>自分の気づき</anon>
    <anon>生活</anon>
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  <description>朝起きると少し平坦にはなりますが、 日中は抗不安薬を飲んで躁状態になっているときと同じ精神状態です。 多幸感もあるし、次々アイデアが浮かんだり衝動買いしたり。 娘を怒ることもかなり減った。 ハイだからではなく、冷静に対処できるから。 ただホームランドのキャリーのようにスイッチオフになって動けなくなるような時も来るのではないか？ と不安になることもあります。 でも、アクセスバーズの効果だとするならプラマイゼロの状態が来ることはあっても マイナスにはならないかなーとも思います。 幸せを感じられる時は素直に幸せに浸ること。 慣れてないので意識的に行う必要があります。 睡眠時間にも影響が。 元々ロング…</description>
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  <published>2018-09-21 10:44:25</published>
  <title>宣言する</title>
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