popo_kara https://blog.hatena.ne.jp/popo_kara/ ポポカラ　--金魚すくい、得意だよ https://popo-kara.hatenadiary.jp/ 筋トレ 毎年、夏になると「筋肉をつけたい！」と思います。でも、夏になってから、筋トレを始めるのは遅いですよね。せめて、半年前から筋トレを始めないと…そこで、2016年の夏、決めました。今から筋トレをします。来年の夏に向けて、がんばります。ただ、モチベーションが低いです。この軟派な気持ちを、状況的に追い込むためにも、自宅でトレーニングする器具を買おうかな。省スペース設計の↓みたいな器具もありだな。 それか、「ベンチ台＆セーフティー」だな。本気で、筋トレするなら、セーフティーを設置している環境で、トレーニングすべきですね。安全性も高まるし、追い込むこともできる。一石二鳥ですね。「セーフティー不要だ」と思っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpopo-kara.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2016%2F07%2F24%2F170400" title="毎年、夏になると、「筋トレしよう」と決意します - ポポカラ　--金魚すくい、得意だよ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/popo_kara/20140324/20140324125730.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-24 17:04:00 rich https://popo-kara.hatenadiary.jp/entry/2016/07/24/170400 1.0 100%