popohaumom https://blog.hatena.ne.jp/popohaumom/ popohaumomの日記 https://popohaumom.com/ 食べる 日記 「5日は、有給を必ず取得すること」 と、会社から定期的に社内配信が流れる 良い時代になりましたw そんなわけで半休を取得し 用事が早めに終わったので “ひとりカラオケ” に行ってきました♫ ここまで猛暑だと 外を歩く時間をなるべく減らします 外出も命懸け😱なので 室内ひとり遊びを♫ カラオケの効果と言われている 歌うことで気分爽快になって ストレスホルモンが減少するんだそう😊 嚥下機能の向上が期待できて 誤嚥予防が期待できる、や 他のあれこれ良い効果を聞けば 真夏の室内遊びとして 選ばない理由はないですねー😄 で、私の “ひとりカラオケ” の過ごし方 夏ということもあり サザンの「本人映像」で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpopohaumom.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F23%2F214011" title="有給消化が指示命令となった良い時代、ひとりカラオケとひとり回転寿司♡ - popohaumomの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/popohaumom/20250723/20250723191805.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-23 21:40:11 rich https://popohaumom.com/entry/2025/07/23/214011 1.0 100%