schottzwiesel https://blog.hatena.ne.jp/schottzwiesel/ おもしろいなっと https://poppycock.hateblo.jp/ 健康・メンタル ネタ なんでかわかる？スクワットしてねぇからだ。 （スクワットしたら生きる気力が戻るってこと？） そう！ （男も女も？） そう！ 気力がなくなるってことは、男性ホルモン値が下がってるってこと。男性ホルモンっていうのはどこで作られるかっていうと、食事と筋トレ。 太ももっていうのが、男性ホルモンのレセプター（受容体）が一番多いの。二番目は僧帽筋、三番目はカーフ（ふくらはぎ）って言われてるんだけど。 歳くうとさ、スクワットしなくなんのよ。だからどんどん衰えてくの。 そういうのを昔の人達は知らなかったから、42歳になって筋肉が衰えることを「厄年」って言ったの。 だから、厄払いなんて行くんじゃなくて、ジムに行… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fpoppycock.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F07%2F003740" title="40過ぎたら、体力が落ちて、集中力が落ちて、生きる気力がなくなってくる理由 - おもしろいなっと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-07 00:37:40 rich https://poppycock.hateblo.jp/entry/2025/02/07/003740 1.0 100%