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  <author_name>popura-8787</author_name>
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  <blog_title>沙羅さら日記</blog_title>
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    <anon>クッキング(魚介類)</anon>
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  <description>魚屋さんの店頭に鮭やイクラが並ぶようになりました。 そんな秋鮭を利用して、さっそく「鮭のちゃんちゃん焼き風」を。 見えづらいと思いますが、鮭はフライパンの中央です。 この鮭を崩しながら、野菜と一緒にいただきます。 合わせ味噌だれが香ばしくておいしいですよ それと、向こう側の鍋の中にはボリボリ(ナラタケ)のみそ汁が。 このみそ汁に大根おろしをパっとはなしてズズーッと・・・。 この二つの料理は、私にとって秋の味覚の代表格です 材 料 鮭(四半身) 骨の無い部分 もやし 一袋 キャベツ 3～4枚 じゃがいも2個・人参 半分 (予めレンジでチン) 玉ねぎ 半個 長ねぎ 一本 (きのこや野菜等はお好みで…</description>
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  <published>2013-10-17 19:57:38</published>
  <title>鮭のちゃんちゃん焼き風</title>
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