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  <blog_title>弟子のSです</blog_title>
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    <anon>移行前の日記</anon>
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  <description>武術90分。 私は単推手で受けるのがとても苦手なコースがあって、そのたびに「固い」と指摘されるのだがうまくいかない。 腕を柔らかく固定させ、かつ強度をもたせるやり方がある。太極拳の「掤（ポン）」である。合気道にもそのような「円相」という構えがあるらしい。座学を交えてそれを稽古した。そこから双推手、組手。 いろいろ思いが渦巻いて、集中力を欠いた稽古をしてしまった。組手を中断した。</description>
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  <published>2013-03-11 23:01:11</published>
  <title>今日のお稽古</title>
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