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  <blog_title>弟子のSです</blog_title>
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    <anon>移行前の日記</anon>
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  <description>太極拳30分＋子供空手教室50分。巣鴨にて。 太極拳では二人で向かい合って起勢。近寄せた指から相手とシンクロするように。それから同じ要領で、前（または横）に伸ばしたこぶしを押し下げる。 空手では受け、蹴り、横突き、両手での払い（風車）とその応用、組手（打撃／つかみ合いの形から崩す／座位から崩して寝技）、絞め技。 覚え書き ・片手で押さえ片手で払う風車は、昨日考えた「手足をトングにして人をひっくり返す」方向性と一致していたからよしよしと思った。直線的にぶつかるのでなく、環状に相手を誘導すること。 ・一緒に稽古したTくんに、Sさんは手が大きくてリーチが長いから打撃に有利ですねと言われた。私は自分の…</description>
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  <published>2014-03-05 23:54:14</published>
  <title>今日のお稽古</title>
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