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  <blog_title>弟子のSです</blog_title>
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    <anon>移行前の日記</anon>
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  <description>護身術＋太極拳。護身術のテーマは「蓄積」であった。 元気を100として、それが90、80・・と下がっていくような戦い方はよくない。日常生活でも減る元気と回復できる元気のバランスが取れていることが大事だが、攻防においても、なるべく赤字を出さず（マイナスを蓄積せず）、プラマイゼロの現状維持ができるようにする。100を100でキープするのと、80になったものを100に持ち直すのとでは後者の方がずっと大変だからだ。 マウントをとられても、首を絞められても、慌てない。がむしゃらに回避しようとしない。それをやると元気が消耗する。乗られてただ重いだけ、絞められてただ苦しいだけ、というような認識でいること。そ…</description>
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  <published>2015-05-15 23:20:32</published>
  <title>今日のお稽古</title>
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